Marie Kondo, Ratu Yang Mengubah Dunia Pembersihan Dan Susun Atur Di Rumah

Negara Jepun merupakan negara yang paling bersih di dunia. Masyarakat Jepun merupakan yang paling berdisplin dan sangat pentingkan akan kebersihan. Oleh itu, tidak hairanlah negara Matahari Terbit ini mempunyai rakyat yang suka akan kebersihan kerana telah dididik semenjak di bangku sekolah lagi mengenai betapa pentingnya untuk menjaga kebersihan.

Bagi penduduk Jepun, Marie Kondo merupakan seorang ikon yang tidak asing lagi dalam bidang pembersihan dan susun atur barangan untuk rumah kediaman atau pejabat.

Marie Kondo, ratu yang mengubah presepsi masyarakat mengenai konsep minimalist untuk membersih dan susun atur barang di rumah

Marie Kondo dilahirkan pada tahun 1984 di Tokyo Jepun. Beliau merupakan seorang konsultan yang berjaya dalam teknik pembersihan dan susun atur barangan kegunaan harian kita.

Beliau merupakan seorang yang begitu obses dengan menjaga kebersihan dan susun atur barang sejak berusia 5 tahun.

Sejak di bangku tadika lagi, Marie Kondo merupakan seorang yang suka akan kebersihan dan selalu mengemas rak-rak buku dan menyusun buku di kala kawan-kawan sekelasnya bermain di luar kelas. Beliau sangat sensitif dengan kebersihan dan penyusunan barang serta amat peka dengan keadaan sekeliling.

Semasa beliau masih belajar di Universiti Tokyo, beliau telah membuat konsultasi pada usianya 19 tahun. Syarikat konsultasi ini bertujuan untuk membantu orang ramai supaya tahu dengan betul cara untuk membersihkan tempat tinggal atau tempat kerja.

Pada permulaan perniagaan konsultasinya, Marie Kondo mengenakan bayaran sebanyak $100 untuk sesi konsultasi selama 5 jam. Perkhidmatan yang disediakanya mula mendapat tempat di hati pelanggan pada tahun ketiga penubuhan syarikatnya itu.

Oleh kerana perkhidmatan yang disediakan beliau mendapat permintaan yang sangat tinggi, Marie Kondo mempunyai senarai pelanggan yang terpaksa menunggu untuk membuat temujanji denganya selama 6 bulan. Setelah mendapat permintaan lebih daripada penawaran dalam perniagaannya itu, beliau telah mengambil keputusan untuk memberi sepenuh perhatian kepada syarikatnya.

Marie Kondo telah menulis 4 buah buku yang merupakan best-seller dengan jualan sebanyak 8.5 juta naskhah di seluruh dunia, dan bergelar jutawan dengan mengajar dan memberi konsultasi cara yang betul untuk mengemas rumah.

Beliau telah membangunkan Kaedah KonMari untuk mengemas sesuatu tempat dengan cara yang betul.

Antara barangan yang disimpan yang menggunakan keadah KonMari yang di perkenalkan oleh Marie Kondo

Falsafah teori dan praktikal yang diguna pakai dalam Kaedah KonMari ini terbahagi kepada 6 perkara asas yang patut dilakukan sebelum mengemas kediaman ataupun tempat kerja.

1. Mesti Meyakinkan Diri Sendiri Untuk Mengemas Kediaman

Hal ini berkait rapat dengan mindset. Seseorang yang ingin mengemas rumah perlulah mempunyai keazaman dan matlamat yang jelas untuk melakukan perkara tersebut.

2. Membayangkan Kehidupan Yang Kita Mahu Semasa Melakukan Kerja Mengemas Rumah

Dengan berimiginasi yang jelas,kita akan mempunyai ideal yang jitu untuk melakukan kerja mengemas rumah. Tempat kediaman yang kita miliki itu juga akan mudah dikemaskan berdasarkan keinginan yang terbit dari hati nurani kita.

3. Memulakan Aktiviti Mengemas Dengan Membuang Barangan Yang Tidak Diperlukan

Tidak semua barangan wajib untuk kita kemaskan. Pertama, kita mesti membuang barangan yang betul-betul tidak diperlukan.

Dengan tindakan ini, ia akan menjadikan kerja mengemas dapat dijalankan dengan begitu mudah. Semakin banyak barangan yang dibuang, semakin mudah kerja mengemas boleh dijalankan dengan cepat dan teratur.

4. Mengemas Mengikut Kategori, Bukan Mengikut Lokasi

Dalam Teknik KonMari ini, Marie telah membangunkan satu keadah untuk barangan yang disimpan. Beliau membahagikan barangan yang disimpan kepada 5 bahagian iatu: pakaian, buku, kertas, lain-lain dan barangan yang mempunyai nilai sentimental.

5. Mengemas Mengikut Turutan Kategori

Semasa melakukan proses pengemasan barangan, setiap barang perlu disusun mengikut kategori  tersebut. Ia bagi memudahkan kepada kita semasa untuk memilih barangan yang perlu disimpan dan yang mana perlu dibuang.

6. Tanya Diri Sendiri Samada Gembira Dengan Melakukan Pengemasan

Setelah barangan siap disusun, kita boleh bertanyakan kepada diri kita mengenai barangan yang kita tidak perlu. Jika kita merasa sayang akan barangan tersebut, itu bermakna barangan tersebut boleh disimpan. Jika tidak, sebaliknya.

Setiap barang yang tidak diperlukan, kita mesti ucapkan terima kasih kepada barangan tersebut kerana pernah berbakti kepada kita.

Di antara koleksi buku yang ditulis oleh Marie Kondo yang mencapai jumlah jualan sebanyak 8.5  juta naskhah

Dengan teori dan praktikal yang ditulis di dalam bukunya ini, Marie Kondo telah dapat menarik hati golongan masyarakat dunia dengan kaedah yang diperkenalkannya. Buku yang dikeluarkanya itu telah diterjemahkan kepada pelbagai bahasa dan disenaraikan di antara buku jualan paling laris di Amerika Syarikat.

Oleh kerana beliau mempunyai pengaruh yang kuat dalam masyarakat Amerika Syarikat, Marie telah dilamar oleh pihak Netflix iaitu saluran untuk mempunyai rancangan realitinya sendiri. Rancangan realiti yang bertajuk “Tidying Up with Marie Kondo” merupakan rancangan yang mendapat sambutan hebat.

Dengan kejayaan yang dimiliki, beliau telah dinobatkan sebagai salah seorang daripada 100 ikon yang paling berpengaruh di dunia pada tahun 2015.

Previous ArticleNext Article

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Kita Bajet Insurans, Tapi Lupa Bajet Check-up

Hampir setiap ketua keluarga mempunyai bajet yang cukup terperinci untuk perlindungan kesihatan samada menerusi insurans atau takaful.

Di Majalah Labur, kami percaya ramai pembaca setia kami rata-rata bersetuju yang sejumlah 5% – 15% dari gaji bulanan adalah amaun yang cukup sihat untuk perlindungan kesihatan.

Akan tetapi, ada satu perkara yang sering tidak mempunyai bajet khusus: pemeriksaan kesihatan berkala.

Kita lebih mudah menyediakan RM200 untuk membaiki sesuatu selepas rosak berbanding memperuntukkan sejumlah wang untuk memastikan masalah itu dapat dikenal pasti lebih awal.

Baca : 5 Perkara Medical Card Boleh Bantu Yang Tak Ramai Orang Tahu!

Dalam kewangan peribadi, cara berfikir seperti ini mungkin kelihatan kecil. Tetapi apabila melibatkan kesihatan, penangguhan boleh membawa kepada keadaan yang memerlukan lebih banyak masa, rawatan dan perbelanjaan.

Sebab itu preventive healthcare wajar dilihat sebagai sebahagian daripada perancangan kewangan keluarga, bukan sekadar perbelanjaan tambahan.

Ada bajet insurans. Bagaimana dengan bajet kesihatan?

Insurans atau takaful penting untuk melindungi kewangan apabila berlaku keadaan yang memerlukan rawatan atau kemasukan ke hospital.

Tetapi perlindungan kewangan tidak semestinya bermaksud kita tidak perlu menyediakan bajet untuk penjagaan kesihatan rutin.

Kementerian Kesihatan Malaysia sendiri menyediakan perkhidmatan saringan kesihatan untuk mengenal pasti faktor risiko, memberi nasihat pengurusan risiko dan membuat rujukan lanjut jika diperlukan.

pemeriksaan kesihatan

Pada asasnya, terdapat perbezaan antara:

“Saya mempunyai perlindungan jika sesuatu berlaku”

dengan

“Saya memperuntukkan wang untuk mengetahui keadaan kesihatan saya secara berkala.”

Kedua-duanya memainkan peranan yang berbeza dalam perancangan kewangan kesihatan.

Kesilapan ibu bapa : tunggu anak sakit baru bawa berjumpa doktor gigi

Perkara ini lebih mudah berlaku dalam kalangan ibu bapa. Anak tidak mengadu sakit, jadi pemeriksaan ditangguhkan. Gigi susu pula dianggap tidak begitu penting kerana akhirnya akan tanggal.

Apabila sakit mula berlaku, barulah ibu bapa mencari rawatan. Masalahnya, ketiadaan sakit tidak semestinya bermaksud tiada masalah.

Masalah ini yang cuba diketengahkan oleh Dr. A’tikah U’zed (Doktor Gigi di Klinik Pergigian Aesira) yang melihat ada keperluan untuk ibu bapa di Malaysia mengkhususkan wang untuk rawatan gigi anak mereka atau mereka sendiri!

pemeriksaan kesihatan gigi

Penegasan ini nampak ada intinya selepas kami melihat bahawa data National Oral Health Survey of Adults (NOHSA) 2020 menunjukkan ;

“Prevalens karies dalam kalangan rakyat Malaysia berumur 15 tahun ke atas ialah 85.1%, manakala dalam kumpulan umur 15–19 tahun pun prevalensnya masih 51.7%. Dalam kalangan orang dewasa yang mempunyai gigi, 40.7% mempunyai keperluan rawatan restoratif, 28.9% keperluan cabutan dan 4.5% keperluan rawatan endodontik.”

Masalah gusi juga tidak semestinya bermula dengan kesakitan.

NOHSA 2020 mendapati hanya 5.1% populasi bergigi mempunyai periodontium yang sihat, sementara 38.2% mempunyai periodontitis. KKM turut menerangkan bahawa penyakit periodontal boleh tidak disedari kerana pada peringkat awal ia boleh berlaku tanpa sakit.

Ini menjadikan pemeriksaan berkala satu perkara yang relevan bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga kepada cara keluarga merancang perbelanjaan.

Kos rawatan gigi sebenarnya boleh dilihat sebagai kos tahunan

BilRawatanAnggaran kosKekerapan /Perspektif
1Konsultasi & pemeriksaan gigiRM30–RM1006–12 bulan / mengikut risikoKos asas untuk mengetahui keadaan gigi sebelum membuat keputusan rawatan
2X-ray gigi kecil (periapikal/bitewing)RM30–RM80Jika diperlukan doktorMembantu melihat masalah yang tidak jelas melalui pemeriksaan biasa
3X-ray panoramic (OPG)RM80–RM200Jika diperlukanBiasanya untuk penilaian keseluruhan rahang, gigi bongsu atau perancangan tertentu
4Scaling & polishingRM80–RM250Mengikut keadaan gigi/gusiPenjagaan berkala yang boleh dimasukkan dalam bajet pergigian tahunan
5Rawatan fluoridaRM50–RM120Berdasarkan risiko, terutama kanak-kanakPreventive care yang boleh dirancang lebih awal
6Fissure sealant±RM50–RM100/gigiTerutama gigi tertentu kanak-kanakPerbelanjaan pencegahan yang dibuat berdasarkan penilaian doktor
7Tampalan gigiRM80–RM300/gigiApabila terdapat kariesContoh kos rawatan yang mungkin timbul selepas pemeriksaan
8Cabutan gigi biasaRM80–RM300/gigiJika gigi tidak dapat dikekalkan / perlu dicabutKos meningkat berbanding penjagaan rutin apabila masalah memerlukan prosedur
9Rawatan saluran akar (root canal)±RM600–RM2,000/gigiUntuk gigi dengan masalah pulpa tertentuContoh bagaimana rawatan boleh menjadi lebih kompleks dan memerlukan bajet lebih besar
10Pembedahan gigi bongsu±RM800–RM2,500/gigiJika impaksi/kerumitan memerlukan pembedahanContoh kos prosedur yang lebih besar dan sukar dirancang sebagai perbelanjaan rutin

Semak : Senarai Harga Rawatan Gigi Terkini

Daripada melihat pergigian sebagai:

“Berapa saya perlu bayar apabila gigi sakit?”

lebih baik keluarga melihatnya sebagai:

“Berapa bajet saya perlu sediakan setiap tahun untuk penjagaan gigi?”

Ini tidak bermaksud seseorang perlu menjalani rawatan setiap tahun.

Sebaliknya, bajet tersebut boleh merangkumi pemeriksaan, penjagaan pencegahan dan rawatan yang diperlukan berdasarkan penilaian doktor gigi.

Kekerapan pemeriksaan pula bukan satu angka yang wajib sama untuk semua orang. Sesetengah individu mungkin memerlukan pemeriksaan lebih kerap berdasarkan risiko karies, keadaan gusi, sejarah rawatan dan faktor kesihatan lain.

Matlamatnya ialah tidak menunggu sehingga keadaan menjadi kecemasan sebelum mula merancang.

Contohnya, gigi jarang bukan semata-mata soal kosmetik

Ambil contoh diastema, atau gigi jarang.

Menurut Dr. A’tikah U’zied, diastema ialah ruang antara dua gigi yang paling kerap dilihat pada gigi hadapan atas.

Ia boleh berkait dengan saiz gigi berbanding rahang, faktor struktur semula jadi atau tabiat tertentu. Antara perkara yang boleh diperhatikan ialah ruang yang jelas antara gigi atau ruang yang semakin melebar.

Tidak semua diastema memerlukan rawatan.

Baca : Mencari Medical Card Terbaik? Tipu Semua Tu. Fahamkan 5 Perkara Ini

Tetapi apabila ibu bapa atau individu menyedari perubahan pada kedudukan atau jarak gigi, pemeriksaan memberikan peluang untuk menentukan sama ada ia sekadar variasi normal atau sesuatu yang memerlukan pemantauan atau rawatan.

Inilah konsep financial planning yang sering terlepas pandang.

Pemeriksaan bukan bermaksud kita sudah bersetuju untuk menjalani rawatan.

Pemeriksaan bermaksud kita mendapatkan maklumat terlebih dahulu.

Dengan maklumat itu, keluarga boleh membuat keputusan tentang apa yang perlu dilakukan, bila ia perlu dilakukan dan bagaimana perbelanjaannya boleh dirancang.

Jadi, enam bulan atau setahun sekali?

Jawapannya bergantung kepada individu.

Jadual pemeriksaan gigi sepatutnya mengambil kira keadaan gigi dan gusi, tahap risiko, umur, sejarah rawatan serta penilaian doktor gigi.

Bagi sesetengah orang, pemeriksaan enam bulan sekali mungkin sesuai. Bagi yang lain, doktor mungkin mencadangkan sela masa yang berbeza.

Yang penting ialah jangan menjadikan “tidak sakit” sebagai satu-satunya ukuran untuk menentukan sama ada pemeriksaan diperlukan.

Konsep yang sama digunakan dalam kesihatan secara umum. KKM menerangkan bahawa saringan kesihatan bertujuan membantu mengenal pasti faktor risiko dan penyakit lebih awal supaya pengurusan dapat dimulakan.

Bagaimana keluarga boleh masukkan kesihatan dalam financial planning?

Satu pendekatan mudah ialah membahagikan perancangan kepada beberapa lapisan:

Pertama, perlindungan.
Insurans atau takaful untuk risiko kesihatan yang besar, mengikut kemampuan dan keperluan keluarga.

Kedua, dana kecemasan.
Simpanan tunai untuk perbelanjaan kesihatan atau kecemasan yang tidak dirancang.

Ketiga, preventive healthcare.
Bajet tahunan untuk pemeriksaan dan saringan yang bersesuaian dengan umur serta faktor risiko.

Keempat, penjagaan rutin.
Termasuk pergigian dan keperluan kesihatan lain yang boleh dijangka.

Dengan cara ini, kesihatan tidak hanya muncul dalam bajet apabila sesuatu sudah berlaku.

Baca : Permintaan Sektor Penjagaan Kesihatan Diunjur Meningkat Bagi Jangka Panjang

Kesihatan juga perlukan bajet sebelum ia menjadi kecemasan

Financial planning yang baik bukan sekadar mempunyai wang apabila berlaku masalah.

Ia juga tentang mengetahui perbelanjaan yang boleh dijangka, menyediakan ruang untuk penjagaan berkala dan membuat keputusan berdasarkan maklumat sebelum keadaan menjadi mendesak.

pemeriksaan kesihatan

Pemeriksaan kesihatan tidak menjamin seseorang akan terlepas daripada penyakit atau rawatan mahal. Begitu juga pemeriksaan gigi tidak menjamin seseorang tidak akan memerlukan prosedur kompleks pada masa hadapan.

Namun, pemeriksaan memberikan sesuatu yang penting dalam perancangan kewangan:

maklumat lebih awal.

Dan maklumat lebih awal memberikan keluarga peluang untuk membuat keputusan dengan lebih tenang, sama ada perlu merawat sekarang, memantau dahulu atau menyediakan bajet untuk rawatan pada masa akan datang.

Jadi, apabila menyediakan bajet keluarga untuk tahun hadapan, jangan hanya tanya:

“Berapa saya perlu simpan kalau saya jatuh sakit?”

Tanya juga:

“Berapa yang saya sanggup peruntukkan untuk mengetahui keadaan kesihatan saya sebelum ia menjadi kecemasan?”

Kerana dalam pengurusan kewangan kesihatan, bil rawatan bukan satu-satunya kos yang perlu difikirkan.

Masa, ketidakselesaan, kehilangan produktiviti dan keputusan yang dibuat ketika keadaan sudah mendesak juga mempunyai nilai.

Preventive healthcare bukan tentang berbelanja sebanyak mungkin untuk kesihatan.

Ia tentang merancang supaya kesihatan tidak menjadi kejutan kewangan kepada keluarga.

Artikel ini bertujuan memberikan maklumat umum dan bukan pengganti nasihat doktor atau doktor gigi. Keperluan pemeriksaan, saringan dan rawatan berbeza mengikut keadaan individu.