Image by Gladys Wardani from Pixabay
Sub Topik
Kata orang, hidup ini singkat sahaja. Jadi, gunakannya masa yang ada sebaik mungkin bagi menjadikan hidup ini lebih bererti.
Tapi, bolehkah dengan kekangan kerjaya yang menuntut pengorbanan masa dan fokus yang tinggi? Kadang-kadang nak makan pun tak sempat apatah lagi nak cari masa untuk diri sendiri.
Kerja yang berlambak pula membuatkan diri selalu saja berasa stress dan lesu. Macam mana nak cari mood untuk menggembirakan diri sendiri bila yang ada di kepala hanya kerja?
Berikut merupakan 6 tips yang boleh membantu kita untuk mengurangkan stress, dan pada masa yang sama dapat menikmati kehidupan dengan lebih gembira dan bermakna.
1. Tidur Yang Cukup
Kita semua sedia maklum tentang kepentingan tidur yang cukup. Kekurangan masa tidur yang berkualiti boleh mengakibatkan seseorang itu cepat marah sehingga boleh mengundang penyakit lain yang lebih serius.
Ia juga mampu mempengaruhi prestasi kerja seseorang. Kita sendiri pasti pernah berasa susah untuk fokus bila tak cukup tidur bukan?
Jadi, mulai hari ini, cuba tidur awal dan dapatkan tidur yang cukup sekurang-kurangnya 6 jam sehari.
2. Tambah Pendapatan
Jika mempunyai masa terluang, apa kata kalau kita tambah pendapatan dengan melakukan kerja-kerja sambilan? Duit daripada hasil kerja part-time ini dapat digunakan untuk meningkatkan taraf hidup dan juga menambah simpanan.
Pilih kerja sambilan yang sesuai dengan masa, kemampuan serta minat. Mana tahu, mungkin selepas ini kerjaya sambilan itu boleh memberikan pulangan yang berkali ganda daripada kerjaya sekarang?
Kita juga yang untung nanti.
3. Buat Sesuatu Yang Berfaedah
“Masa itu emas”
Mesti biasa dengar pepatah ini bukan? Masa yang telah berlalu tidak akan kembali. Jadi, gunakan masa dengan sebaik-baiknya.
Tidak kiralah sesibuk mana pun kerjaya, jangan sampai kita lupa untuk mencari masa untuk diri sendiri.
Gunakan masa terluang untuk lakukan sesuatu yang bermanfaat. Kita mungkin boleh menyambung pengajian ke peringkat yang lebih tinggi, belajar bahasa baru, belajar menggubah bunga, bertukang dan sebagainya.
Penuhkan hari dengan aktiviti yang bukan sahaja mampu menggembirakan , tetapi juga boleh menambah ilmu dan kemahiran.
4. Masa Berkualiti Bersama Insan Tersayang
Jangan jadikan alasan sibuk bekerja sebagai penyebab kita jauh dengan keluarga serta rakan-rakan. Mungkin satu hari nanti ada di kalangan mereka yang pergi terlebih dahulu, takkan waktu itu baru nak rasa terkilan?
Bagi yang mempunyai anak-anak kecil pula, suatu hari nanti mereka pasti akan meninggalkan kita untuk menyambung pengajian, bekerja atau mempunyai keluarga sendiri.
Ketika itu barulah kita mula berasa sunyi dan rindukan zaman ketika mereka masih kecil. Jangan biarkan kesibukan hari ini menjadikan kita menyesal seumur hidup.
5. Siapkan Kerja Rumah
Jika sibuk ketika hari bekerja, gunakan masa hujung minggu untuk menyiapkan tugasa-tugasan di rumah seperti membasuh pakaian, membersihkan halaman rumah, mengemas rumah, membeli barang keperluan dapur dan sebagainya.
Elakkan daripada perangai suka bertangguh. Amalan bertangguh boleh membuatkan hidup kita kurang teratur dan membuatkan fikiran jadi semakin kusut.
6. Beri Semula Kepada Masyarakat
Sedar atau tidak, dengan memberi semula sesuatu kepada komuniti, ia akan menjadikan hidup seseorang itu lebih tenang dan bermakna. Sebab itulah ada yang sanggup mengeluarkan wang yang banyak untuk bersedekah serta meluangkan masa melakukan aktiviti kemasyarakatan bagi membantu komuniti setempat.
Untuk berbakti kepada masyarakat, kita tidak semestinya perlu menjadi jutawan atau mempunyai wang yang banyak. Kita boleh membantu dengan berkongsi kemahiran yang ada seperti mengajar Al-Quran atau Bahasa Inggeris, menjahit dan sebagainya secara percuma.
Atau paling tidak pun, mengutip sampah sewaktu berjongging di taman. Mudah bukan?
Gunakan masa dengan sebaik-baiknya bukan sahaja untuk mengumpul harta semata-mata, tetapi juga untuk melakukan sesuatu yang boleh menggembirakan kita.
Sekurang-kurangnya bila sudah tua nanti, kita tidak terkilan kerana tidak sempat melakukan apa yang diinginkan selama ini.
Sumber Rujukan: MyPF
Pada tahun 2020 yang lalu, kami telah pun menghasilkan buku sulung yang bertajuk ‘Malaysia Melabur: 10 Benda Kita Kena Tahu’. Sambutannya begitu menggalakkan sehingga buku ini terpilih sebagai Top 10 di MPH dalam kategori Malay Non-Fiction bagi tahun 2020.
Alhamdulillah, terkini kami berjaya terbitkan pula buku ‘Malaysia Melabur Saham’.
Kenapa Perlu Baca Buku Ini?
Pastinya anda selalu terdengar atau terbaca tentang peluang menambahkan pendapatan di pasaran saham patuh syariah di Bursa Malaysia.
Jika anda benar-benar berminat untuk terlibat tetapi masih belum memulakan langkah pertama, buku ini teramat sesuai.
Ianya ringkas, padat dan sarat dengan contoh-contoh berbentuk grafik.
Kenapa Kena Miliki Buku Ini?
Tak semua orang boleh belajar menerusi video, jadi boleh baca buku ini di masa lapang. Nak Google semua artikel pun memakan masa. Sebab itu buku ini telah terjual lebih daripada 2,000 naskah!
Kami faham ramai nak mula melabur saham, tapi nak tahu dulu asasnya?
Tak sempat nak belajar secara face-to-face, jom mulakan dengan membaca buku ini.
Senang faham sebab buku ini penuh dengan gambar dan contoh-contoh.
Ditulis oleh mereka yang berpengalaman, kita sama-sama belajar sampai faham.
TERKINI: Miliki Buku Malaysia Melabur Saham di Shopee
