Lifestyle

Radar ‘Sepi’ Selepas Syarikat Penerbangan Global Batal, Ubah Laluan Susulan Konflik

BEIJING, 8 Mei (Bernama) — Kelancaran perjalanan udara global bertukar menjadi kelam-kabut pada pagi Rabu susulan tindakan drastik syarikat penerbangan dunia membatalkan perkhidmatan selain melencongkan laluan yang merentasi Asia, Timur Tengah dan Eropah selepas penutupan ruang udara Pakistan.

Tindakan yang berkuat kuasa pada 6 Mei itu, dilaksanakan di tengah-tengah kekalutan akibat ketegangan India dan Pakistan yang meruncing sehingga memaksa syarikat penerbangan global bergegas mencari arah laluan alternatif.

Perkhidmatan jejak penerbangan Flightradar24 yang lazimnya sarat dengan paparan imej pergerakan pesawat, sebaliknya memaparkan keadaan lengang dengan ketiadaan pesawat di ruang udara Pakistan sejak semalam dan laluan utama dilencongkan di serata negara.

Hanya segelintir pesawat dilihat melakukan pendaratan di bandar-bandar utama Pakistan pada kira-kira 1 tengah hari waktu tempatan, termasuk penerbangan dari Sharjah ke Islamabad, Riyadh ke Islamabad dan Toronto ke Lahore.

Syarikat penerbangan negara-negara Teluk seperti Emirates, Etihad, Flydubai dan Qatar Airways telah membatalkan penerbangan ke utara Pakistan dan bandar-bandar India, termasuk Islamabad, Lahore, Sialkot dan Amritsar.

Etihad misalnya bertindak melakukan pembatalan beberapa penerbangan pada 7 Mei, termasuk EY297 ke Karachi, EY285 ke Lahore dan EY303 ke Islamabad.

Air Arabia yang berpangkalan di Emiriah Arab Bersatu (UAE) juga tidak ketinggalan menyusun semula jadualnya berikutan konflik itu dengan membatalkan penerbangan antara Pakistan dan Sharjah atau Abu Dhabi.

Syarikat penerbangan Taiwan, EVA Air terpaksa melencongkan laluan penerbangannya yang ke Eropah bagi mengelak ruang udara Pakistan atas sebab keselamatan dengan penerbangan dari Vienna berpatah balik manakala satu lagi dari Taipei ke Milan dilencongkan ke Vienna untuk mengisi minyak sebelum meneruskan perjalanan.

Media antarabangsa melaporkan Korean Air melencongkan penerbangan dari Seoul ke Dubai menggunakan laluan selatan melintasi Myanmar, Bangladesh dan India bagi memintas ruang udara Pakistan.

China Airlines terpaksa membatalkan tiga penerbangan ke Eropah dari Taoyuan – ke London, Prague dan Rome serta melencongkan laluan lain.

Penerbangan ke Frankfurt dan Amsterdam misalnya telah dilencongkan untuk melintasi ruang udara Bangkok pada 6 Mei manakala penerbangan London-Taoyuan dilencongkan ke Prague.

Bagi Thai Airways, penerbangan ke destinasi di Eropah dan Asia Selatan telah dilencongkan bermula awal Rabu.

Malaysia juga tidak terkecuali apabila syarikat penerbangan nasional Malaysia Airlines mengubah laluan dua penerbangannya — MH2 dan MH22 yang terpaksa singgah mengisi miyak di Doha, Qatar sebelum meneruskan penerbangan ke Heathrow London dan Charles de Gaulle di Paris.

Syarikat penerbangan itu turut menggantung semua penerbangan ke dan dari Amritsar, India, sehingga 9 Mei berikutan penutupan sementara Lapangan Terbang Amritsar dari 7-9 Mei dengan memetik keadaan keselamatan dan operasi yang berubah.

Batik Air pula membatalkan penerbangan ke dan dari Lahore dan Amritsar pada 7 dan 8 Mei atas alasan situasi serantau pada masa ini.

AirAsia Malaysia turut bertindak menggantung sementara perkhidmatannya ke dan dari Amritsar, India, pada 7-9 Mei susulan penutupan Lapangan Terbang Antarabangsa Sri Guru Ramdas Jee.

Syarikat penerbangan nasional Rusia Aeroflot mengumumkan penerbangannya dari Moscow dan ke destinasi termasuk India, Sri Lanka, Thailand, Maldives dan Seychelles juga akan dilencongkan.

Di Amerika Syarikat, United Airlines membatalkan penerbangan ke New Delhi kerana ketegangan India dan Pakistan.

Menurut CNA, Singapore Airlines dan Scoot telah mengelak ruang udara Pakistan sejak 6 Mei dan sebaliknya menggunakan laluan alternatif.

Tindakan sama turut dilakukan oleh Air France dan Vietnam Airlines yang menggunakan laluan alternatif untuk mengelak ruang udara Pakistan.

Namun, SriLankan Airlines berkata operasi penerbangannya kekal tidak terjejas, tanpa perubahan pada empat penerbangan mingguannya ke Lahore dan Karachi.

Susulan gangguan itu, sebahagian besar penerbangan di serata dunia telah menasihatkan pengembara atau atau penumpang untuk sering merujuk maklumat dikemaskini sebelum menuju ke lapangan terbang.

Ketegangan antara India dan Pakistan yang berjiran, terus ketara sejak bulan lepas dan terbukti meningkat pada awal Rabu menerusi laporan serangan udara rentas sempadan selain kejadian berbalas tembakan artileri di sepanjang Garisan Kawalan (ketenteraan) di wilayah Kashmir.

— BERNAMA

Previous ArticleNext Article

Pengurusan Kesihatan Mental Untuk Usahawanita Moden

usahawanita moden
  • Rutin pengurusan kesihatan mental untuk usahawanita moden
  • Usahawan wanita yang mengurus perniagaan sambil memikul tanggungjawab peribadi
  • Kehidupan moden yang pantas dan kompetitif menyebabkan wanita mudah kemurungan
  • Kesihatan mental yang baik membantu wanita urus tekanan & kekalkan produktiviti kerja

Wanita hari ini bukan lagi sekadar berada di belakang tabir dalam dunia perniagaan. Mereka menjadi pengasas syarikat, pelabur, profesional, pemilik SME dan peneraju pelbagai industri.

Namun, kejayaan tersebut datang bersama tekanan yang mungkin tidak kelihatan.

Bagi sesetengah wanita, selepas tamat waktu pejabat, tanggungjawab belum selesai. Masih ada anak yang perlu diurus, pasangan, keluarga, rumah dan pelbagai keputusan yang perlu dibuat.

Sebab itu kesihatan mental wanita tidak boleh dilihat sebagai isu sampingan.

Baca : Wanita Malaysia Jana Lebih RM176 Juta Pada 2022 Sebagai Hos – Airbnb

Data Kementerian Kesihatan Malaysia melalui NHMS 2023 menunjukkan kira-kira satu daripada lapan rakyat Malaysia berusia 15 tahun ke atas mengalami kemurungan, dan prevalens kemurungan meningkat dua kali ganda berbanding 2019.

Lebih menarik untuk konteks usahawan, satu kajian terhadap rakyat Malaysia mendapati pemilik perniagaan menunjukkan simptom kemurungan yang lebih tinggi, manakala tekanan menjadi antara faktor penting yang berkait dengan simptom tersebut.

“Kajian terhadap 728 orang dewasa di Malaysia mendapati pemilik perniagaan menunjukkan tahap simptom kemurungan lebih tinggi, dengan tekanan & status sebagai pemilik perniagaan menjadi antara peramal signifikan simptom kemurungan.” – National Library of Medicine

Baca : Pelaburan Bantu Wanita Boleh Wujud Kesan Beriak Bawa Pelbagai Manfaat

Ini bukan bermaksud menjadi usahawan menyebabkan kemurungan. Sebaliknya, ia menunjukkan bahawa tekanan keusahawanan dan kesihatan mental wajar diberi perhatian.

Jadi, apakah rutin yang boleh membantu usahawanita moden menjaga kesihatan mental mereka?

1. Rutin Bersenam

Senaman bukan hanya untuk menurunkan berat badan.

Bagi usahawanita yang menghabiskan sebahagian besar hari di hadapan komputer, dalam mesyuarat atau mengurus operasi perniagaan, aktiviti fizikal boleh menjadi ruang untuk keluar seketika daripada tekanan kerja.

rutin bersenam wanita

Tidak semestinya perlu melakukan senaman berat.

Berjalan kaki, berenang, berlari, berbasikal atau melakukan latihan kekuatan secara konsisten sudah boleh menjadi sebahagian daripada rutin.

Yang penting ialah konsistensi, bukan intensiti semata-mata.

Bahkan, menjadikan senaman sebagai rutin mingguan boleh memberikan satu bentuk struktur kepada kehidupan yang mungkin dipenuhi jadual kerja yang tidak menentu.

2. Rutin Penjagaan Diri

Ada satu perkara yang sering berlaku kepada wanita yang terlalu sibuk.

Mereka menjaga semua orang kecuali diri sendiri.

rutin penjagaan diri wanita

Penjagaan diri tidak semestinya bermaksud menghabiskan wang yang banyak. Ia boleh bermula dengan perkara mudah seperti mendapatkan masa bersendirian, melakukan skincare, pergi ke spa atau mendapatkan rawatan facial profesional apabila diperlukan.

Dalam industri moden, klinik estetik dan medispa seperti Estika Medispa juga menjadi sebahagian daripada budaya self-care wanita agar kekal tampil cantik untuk berhadapan dengan manusia.

Bagi sebahagian wanita, rawatan kecantikan bukan sekadar mahu kelihatan lebih muda atau cantik. Ia juga boleh menjadi masa untuk berhenti seketika daripada rutin kerja.

Namun, penting untuk membezakan self-care daripada tekanan untuk sentiasa kelihatan sempurna.

Penjagaan diri sepatutnya membantu seseorang berasa lebih baik tentang dirinya, bukan menambahkan tekanan untuk memenuhi standard kecantikan tertentu.

3. Rutin Tidur Awal

Usahawan mungkin terkenal dengan bekerja sehingga lewat malam.

Laptop dibuka selepas anak tidur. Telefon masih berbunyi dengan WhatsApp pelanggan. E-mel masih masuk. Idea perniagaan pula datang ketika semua orang sudah tidur.

rutin tidur awal

Masalahnya, otak juga memerlukan masa untuk berehat.

Rutin tidur yang konsisten boleh menjadi salah satu bentuk pengurusan diri yang paling mudah tetapi sering diabaikan.

Sebelum tidur, usahakan untuk mengurangkan penggunaan skrin dan cahaya terang, khususnya apabila ia menyebabkan kita terus terangsang dengan kerja, media sosial atau notifikasi.

Kadangkala masalahnya bukan kita tidak mempunyai masa untuk tidur.

Kita tidak pernah benar-benar berhenti bekerja.

4. Rutin Travel dan Melihat Dunia

Travel juga boleh menjadi satu bentuk “reset” daripada rutin.

Bagi usahawanita yang sentiasa membuat keputusan untuk syarikat, pekerja dan keluarga, perjalanan seorang diri boleh memberikan ruang untuk membuat keputusan berdasarkan diri sendiri.

Tidak perlu sentiasa memilih destinasi popular.

rutin melancong wanita

Asia Tengah, misalnya, menawarkan pengalaman yang berbeza, Kazakhstan, Uzbekistan, Kyrgyzstan dan negara-negara lain mempunyai sejarah, budaya dan landskap yang jauh berbeza daripada destinasi pelancongan biasa.

Solo travel juga tidak semestinya bermaksud melarikan diri daripada kehidupan.

Kadangkala ia sekadar memberikan seseorang ruang untuk melihat kehidupan dari perspektif yang berbeza.

Namun, perjalanan perlu dirancang mengikut kemampuan kewangan, keselamatan dan keadaan diri. Travel yang menambahkan hutang atau tekanan bukanlah self-care.

5. Rutin Beribadah & Kebajikan

Bagi wanita Muslim, pengurusan kehidupan tidak semestinya berhenti pada aspek fizikal dan psikologi.

Ia juga mempunyai dimensi spiritual.

rutin beribadah wanita

Solat, membaca al-Quran, menghadiri kelas ilmu, melakukan amal jariah, menunaikan umrah atau haji boleh menjadi sebahagian daripada rutin kehidupan yang memberikan ruang untuk seseorang kembali mengingati tujuan hidup yang lebih besar daripada pekerjaan.

Ini juga memberikan perspektif kepada dunia keusahawanan.

Syarikat boleh berkembang. Duit boleh bertambah. Jawatan boleh berubah. Tetapi kehidupan tetap mempunyai dimensi yang lebih luas daripada keuntungan.

Baca : Perangai Wanita Malaysia Selepas Dapat Gaji

Bagi sesetengah usahawanita, amal jariah juga menjadi cara untuk menukar sebahagian daripada kejayaan material kepada sesuatu yang memberi manfaat kepada orang lain.

Alhasil

Menjadi usahawanita moden bukan sekadar tentang membina syarikat dan mencapai keuntungan.

Ia juga tentang kemampuan untuk terus berfungsi sebagai seorang individu, sebagai wanita, ibu, isteri, anak, pemimpin dan manusia yang mempunyai keperluan emosi serta fizikal sendiri.

Sebab itu rutin kecantikan, senaman, tidur, travel dan ibadah tidak sepatutnya dilihat sebagai aktiviti yang membuang masa daripada pekerjaan.

Sebaliknya, ia boleh menjadi sebahagian daripada cara seseorang membina kehidupan yang lebih seimbang.

Pada akhirnya, perniagaan yang berjaya memerlukan seorang pemimpin yang mampu bertahan dalam jangka panjang.

Baca : Kisah Emas Dan Wanita Kelantan

Usahawanita tidak perlu memilih antara kejayaan dan kesejahteraan diri. Yang lebih penting ialah belajar mengurus kedua-duanya.