Rasa buntu dengan kehidupan sekarang yang macam tak ke mana? Mahukan pembaharuan dalam kehidupan? Rasa macam boleh pergi lagi jauh, tapi tak tahu caranya?
Jawapannya mungkin dengan memprogram semula pemikiran anda. Buat sesuatu perkara dengan menggunakan cara yang lain pula.
Bak kata pepatah, “The definition of insanity is doing the same thing over and over again, but expecting different results”.
Kalau kita asyik melakukan perkara yang sama, takkan hasilnya akan berubah ya tak?
Jom kita tengok 5 langkah yang boleh dilakukan seperti berikut:
Langkah 1: Tukar Rutin Harian
Dalam bukunya The Power of Habit, Charles Duhigg memperincikan kesan-kesan neurologi yang mengawal kehidupan kita. Duhigg menunjukkan bahawa pemikiran dan tabiat harian kita mempunyai kesan yang besar terhadap keputusan yang bakal dilakukan dan ini akan mempengaruhi kejayaan kita kelak. Anda harus “membina” semula pemikiran anda harus terlebih dahulu sebelum menjadi kebiasaan dalam kehidupan.
Sebagai contoh, mengubah rutin waktu pagi supaya anda bangun pagi dengan pergi ke gim daripada bangun lewat. Luangkan beberapa minit untuk menggariskan rutin harian anda dengan terperinci. Kemudian pilih satu rutin baru yang anda ingin tambahkan atau ganti.
Mengembara ke tempat lain dapat mengurangkan tekanan kehidupan seharian dan juga mempunyai kuasa untuk mengubah perspektif dan tingkah laku. Satu kajian mendapati bahawa sesiapa yang suka melancong atau “travel” mempunyai pemikiran yang lebih stabil secara emosional sebagai hasil dari perjalanan mereka.
Mengikut kajian juga, kaki travel biasanya mempunyai pemikiran yang lebih terbuka dan mudah untuk mempelajari benda baru. Cakap dalam bahasa baru, cuba makanan baru, maka lebih mudah untuk buat sesuatu yang baru.
Langkah 3: Membaca Bahan Fiksyen
Untuk “memprogram” semula pemikiran anda, anda mesti mencari pengalaman baru dan juga perspektif baru. Satu cara yang efektif untuk melakukan ini adalah dengan membaca karya fiksyen.
Satu kajian yang dijalankan telah mendapati bahawa mereka yang membaca bahan fiksyen lebih mudah unbtuk memahami perasaan orang lain dan mampu berfikir di luar kotak. Ia juga dapat membantu anda menjadi seseorang yang lebih profesional dan lebih baik apabila ingin membuat sesuatu keputusan.
Langkah 4: Mempunyai Tabiat Tidur Yang Sihat
Tidur adalah komponen yang penting untuk kesihatan dan kesejahteraan. Bahkan, tidur juga boleh memberi kesan kepada mood, fikiran dan kebahagiaan. Mereka yang mendapat tidur yang secukupnya iaitu lapan jam atau lebih, akan menjadi lebih produktif di tempat kerja dan menunjukkan tanda-tanda kesihatan mental yang lebih baik. Sebaliknya, orang yang mendapat kurang daripada tujuh jam tidur sehari berisiko mengalami kemurungan dan gangguan emosi.
Untuk “memprogram” semula pemikiran anda, minda sedar anda memerlukan tenaga yang cukup untuk melawan sikap negatif yang sering bermain di minda.
Langkah 5: Berikan Diri Sendiri “Quiet Time”
Kita hidup dalam dunia yang penuh dengan kebisingan, disebabkan oleh telefon pintar, pejabat terbuka dan perkhidmatan video streaming. Amat sukar untuk kita mempunyai masa yang tenang untuk berehat dan tidak memikirkan tentang kehidupan dan masalah yang dihadapi.
Bagi mereka yang yang perlu membuat keputusan dengan berhati-hati, ketenangan adalah apa yang anda perlukan. Anda harus membiarkan diri anda berada dalam keadaan tenang dan bebas daripada sebarang stress atau tekanan. Oleh itu, persekitaran sebenarnya memainkan peranan yang penting dan memberi kesan kepada pemikiran kita.
Anda boleh mencari masa “quiet time” apabila anda “menghadap” Sang Pencipta atau berada dekat dengan alam semulajadi seperti di hutan rimba atau di tepi pantai.
PUTRAJAYA, 23 Mac (Bernama) — Keupayaan pengguna untuk membayar semula hutang daripada kemudahan ‘Beli Sekarang, Bayar Kemudian’ (BNPL) semakin menjadi perhatian terutama dengan pertumbuhan ketara dalam transaksi BNPL di Malaysia telah menimbulkan kebimbangan terhadap risiko keberhutangan yang tinggi dan kepentingan literasi kewangan.
Menteri Kewangan II Datuk Seri Amir Hamzah Azizan berkata transaksi BNPL telah melonjak kepada RM7.1 bilion menjelang separuh kedua 2024 berbanding hanya RM4.9 bilion pada separuh pertama tahun yang sama.
Setakat Disember 2024, terdapat 5.1 juta pengguna aktif BNPL, majoritinya berumur antara 21 hingga 45 tahun dengan pendapatan kurang daripada RM5,000 sebulan.
Mengulas mengenai isu tersebut, Ketua Ahli Ekonomi Bank Muamalat Malaysia Bhd Dr Mohd Afzanizam Abdul Rashid berkata trend itu mencerminkan tahap perbelanjaan pengguna serta perkembangan kewangan yang lebih meluas.
“Seseorang hanya boleh membayar hutang sekiranya mempunyai pendapatan, yang menunjukkan bahawa mereka memiliki pekerjaan,” katanya.
“Maka, secara keseluruhan, peningkatan penggunaan BNPL menggambarkan akses kredit yang lebih baik dan meliputi kumpulan yang mungkin sebelum ini sukar mendapatkan pembiayaan melalui sistem perbankan tradisional,” katanya kepada Bernama.
Risiko dan Keperluan Literasi Kewangan
Bagaimanapun, Mohd Afzanizam menegaskan penggunaan BNPL yang tidak terkawal boleh membawa kepada risiko keberhutangan berlebihan serta berlakunya “predatory lending” ataupun pinjaman pemangsa.
“Isu utama di sini ialah sama ada kemudahan ini disalahgunakan atau digunakan secara berlebihan. Apabila pengguna berbelanja lebih daripada kemampuan mereka, ia boleh membawa kepada masalah keberhutangan yang serius termasuk kebankrapan,” katanya.
Beliau turut mengaitkan peningkatan penggunaan BNPL dengan fenomena ‘Fear of Missing Out‘ (FOMO) dalam kalangan pengguna, dipacu oleh pengaruh media sosial yang kuat.
Sehubungan itu, Mohd Afzanizam menekankan kepentingan celik kewangan bagi memastikan pengguna memahami risiko dan tanggungjawab mereka dalam menggunakan BNPL.
“Jika seseorang tahu had bajet bulanannya serta menggunakan BNPL secara strategik, ia boleh memberi manfaat tetapi mereka perlu berdisiplin, membayar mengikut tempoh yang ditetapkan untuk mengelakkan caj faedah yang tinggi,” katanya.
Mohd Afzanizam turut berkongsi pandangan dari sudut Islam mengenai hutang, yang mana ia adalah tanggungjawab yang perlu diselesaikan dan tidak boleh diambil mudah.
“Di dalam hadis Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Imam Al-Baihaqi, Rasulullah berkata: berhati-hatilah kamu dengan hutang. Berhati-hati kerana di siang hari ia (hutang) menjadi kehinaan, di malam hari menjadi keresahan.
“Hadis ini menekankan bahawa hutang bukan sahaja memberi tekanan kewangan tetapi juga boleh menjejaskan kesejahteraan hidup seseorang jika tidak diurus dengan baik,” katanya.
Akta Kredit Pengguna 2025
Bagi menangani isu ini, kerajaan sedang memuktamadkan Akta Kredit Pengguna 2025 yang bertujuan untuk mengawal selia industri kredit di Malaysia termasuk skim BNPL.
Menurut Kementerian Kewangan, akta ini akan dikuatkuasakan selepas mendapat kelulusan Parlimen.
Pada Februari lepas, kerajaan dilaporkan berkata pasukan Petugas Lembaga Pemantauan Kredit Pengguna sedang dalam tindakan menggubal RUU Kredit Pengguna (RUUKP) .
Di dalam ucapan Belanjawan 2025, Perdana Menteri Datuk Seri Anwar Ibrahim berkata RUUKP bertujuan mewujudkan kawal selia secara bersepadu terhadap aktiviti kredit penggunaan termasuklah aktiviti pemberian pinjaman wang di bawah Akta 400.
Semalam, Penolong Gabenor Bank Negara Malaysia yang juga Ketua Pasukan Petugas Lembaga Pemantauan Kredit Pengguna (CCOB) Abu Hassan Alshari Yahaya berkata Rang Undang-undang (RUU) Kredit Pengguna 2025 dijangka diwartakan menjelang akhir tahun ini.
Mohd Afzanizam menyambut baik langkah ini, ia sejajar dengan usaha Bank Negara Malaysia dalam menangani pinjaman pemangsa dan hutang isi rumah.
Sebelum Guna BNPL untuk Persiapan Raya, Fikir Dahulu
Sementara itu, Agensi Kaunseling dan Pengurusan Kredit (AKPK) menasihatkan orang ramai agar berhati-hati dengan kemudahan BNPL, terutamanya menjelang musim perayaan.
Ketua Pendidikan Kewangan Sektor Isi Rumah Nirmala Supramaniam berkata BNPL, walaupun memudahkan perbelanjaan jangka pendek, boleh membawa risiko kewangan jangka panjang jika tidak dikawal.
”Kita kena faham bahawa BNPL adalah sejenis pinjaman. Jadi, hadkan penggunaan BNPL dan pastikan kita hanya menggunakannya untuk pembelian yang benar-benar perlu. Jangan terlalu bergantung pada BNPL jika tidak mempunyai kemampuan untuk membayar balik dalam tempoh yang ditetapkan.
”Oleh itu, elakkan pembelian impulsif melalui BNPL. Sebelum menggunakan kemudahan BNPL, tanya diri sendiri: “Adakah saya benar-benar memerlukan barang ini? Bolehkah saya bayar secara penuh dalam masa yang dtetapkan?.
”Dan, sebelum menggunakan BNPL, pastikan kita memahami syarat-syarat BNPL tersebut, termasuk caj tersembunyi atau faedah yang dikenakan jika bayar lewat,” katanya.
Mengulas mengenai kesan jangka panjang penggunaan BNPL, beliau berkata kemudahan ini boleh menyokong perbelanjaan pengguna dalam jangka pendek tetapi berpotensi memperlahankan pertumbuhan ekonomi sekiranya kadar keberhutangan menjadi terlalu tinggi.
Nirmala berkata jika pengguna terlalu bergantung kepada BNPL, keupayaan mereka bagi mendapatkan pinjaman lain akan terjejas dan ini boleh menyebabkan penurunan dalam penggunaan secara keseluruhan, sekali gus memberi impak kepada ekonomi.
Namun, beliau turut melihat persaingan yang dicipta oleh BNPL sebagai pemangkin kepada industri perbankan untuk menawarkan produk lebih kompetitif.
“Institusi perbankan kini perlu menyesuaikan produk mereka untuk kekal relevan, termasuk menawarkan kadar faedah lebih rendah atau insentif lain. Ini akhirnya boleh memberi manfaat kepada pengguna,” katanya.
Aidilfitri seharusnya disambut dengan kegembiraan, bukan dengan kebimbangan akibat hutang yang menjerut kewangan.
Dengan perancangan yang bijak dan berhemah, pengguna boleh menikmati suasana raya dengan tenang tanpa perlu berdepan dengan beban kewangan selepasnya.
— BERNAMA
Alhamdulillah, terkini kami telah terbitkan buku ‘Malaysia Melabur Saham’.
BUKU INI WAJAR DIMILIKI OLEH MEREKA YANG BERANI BERIMPIAN !
Pastinya anda selalu terdengar atau terbaca tentang peluang menggandakan pendapatan dalam pasaran saham patuh syariah di Bursa Malaysia. Ramai yang masih berkira-kira sebab belum berani dan tak pasti.
Jika anda benar-benar berminat untuk terlibat tetapi masih belum memulakan langkah pertama, buku ini teramat sesuai.
Ianya ringkas, padat dan sarat dengan contoh-contoh berbentuk grafik.
Kenapa Kena Miliki Buku Ini?
Tak semua orang boleh belajar menerusi video, jadi boleh baca buku ini di masa lapang. Nak Google semua artikel pun memakan masa.
Anda nak mula melabur saham, tapi nak tahu dulu asasnya?
Tak dapat nak belajar secara face-to-face, jom mulakan dengan membaca buku ini.
Senang faham sebab buku ini penuh dengan gambar dan contoh-contoh.
Ditulis oleh mereka yang berpengalaman, kita sama-sama belajar sampai faham.
Miliki Buku Ini Sekarang!!
Tak semua orang boleh belajar menerusi video, jadi boleh baca buku ini di masa lapang. Nak Google semua artikel pun memakan masa. Sebab itu buku ini telah terjual lebih daripada 2,000 naskah!
Kami faham ramai nak mula melabur saham, tapi nak tahu dulu asasnya?
Tak sempat nak belajar secara face-to-face, jom mulakan dengan membaca buku ini.
Senang faham sebab buku ini penuh dengan gambar dan contoh-contoh.
Ditulis oleh mereka yang berpengalaman, kita sama-sama belajar sampai faham.
TERKINI: Miliki Buku Malaysia Melabur Saham di Shopee
